野球肩とインピンジメント関連 レントゲン撮ったら「ベネット骨棘」と診断された
去年の秋ぐらいから肩のインピンジメント症候群で悩まされてたので、右肩のレントゲンを撮ってみました。結果的には「ベネット骨棘」という診断をされました。30代〜で繰り返しの投球動作が原...
野球肩とインピンジメント関連 
左膝の前十字靭帯再建手術 前十字靭帯再建術後1年半の経過
気が付けば術後1年半経ってました。術後1年半1年半経って気付いたこと。膝が使えるようになったら、毎日動かして動かして動かし続けるのが何よりも一番いいリハビリになる。感覚が戻らないと...
左膝の前十字靭帯再建手術 前十字靭帯再建術後1年2ヶ月の経過
前十字靭帯を断裂後、再建手術してから術後1年2ヶ月経過した様子。今回で毎月の前十字靭帯再建日記はひとまず最後です。リハビリ卒業2019年9月に前十字靭帯断裂してから今日までほぼ毎週...
左膝の前十字靭帯再建手術 前十字靭帯再建術後1年（12ヶ月）の経過
前十字靭帯を断裂後、再建手術してから術後1年（12ヶ月）（55週から59週）経過した時の様子術後1年（12ヶ月）前十字靭帯再建手術から1年経ちました！長かったようで短かったような不...
左膝の前十字靭帯再建手術 前十字靭帯再建術後11ヶ月の経過
前十字靭帯を断裂後、再建手術してから術後11ヶ月（51週から55週）経過した時の様子術後11ヶ月前十字靭帯断裂から1年。あと1ヶ月で手術から1年。最近は膝前面の痛みが慢性化してます...
左膝の前十字靭帯再建手術 前十字靭帯再建術後9・10ヶ月の経過
前十字靭帯を断裂後、再建手術してから術後9ヶ月(41週から45週)術後10ヶ月（45週から51週）経過した時の様子術後9ヶ月守備と走塁なしから野球は徐々に復帰。段々活動量も増えてい...
左膝の前十字靭帯再建手術 前十字靭帯再建術後8ヶ月の経過
前十字靭帯を断裂後、再建手術してから術後8ヶ月(37週から41週)経過した時の様子前十字靭帯再建手術 術後8ヶ月気が付けば術後8ヶ月。手術した当初は8ヶ月ぐらいで復帰できたらいいな...
左膝の前十字靭帯再建手術 前十字靭帯再建術後7ヶ月の経過
前十字靭帯を断裂後、再建手術してから術後7ヶ月(32週から37週)経過した時の様子前十字靭帯再建手術 術後7ヶ月前十字靭帯の再建手術をして一番身体を動かさなかった月がこの7ヶ月目に...