投球日記

2018.6.5 フォークを投げる練習 東京バンバータ合同練習会

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2ヶ月ぶり練習会

2ヶ月ぶりに「バンバータ主催の合同練習会」が開催されました。
4月を最後に、シーズンオフまでやらない?という話でしたが、すぐ再開されたので根強い再開の声が多数あったのでしょうか。

真相は分かりませんが良かった良かった。

フォークの練習

実践で投げる変化球を見据えてフォークの練習です。
30球ほどでしたが、本当に久しぶりに変化球を投げる機会を作れました。

 

握りは、縫い目は掛けずに深めに握って第一関節で支えるよう感じです。
そのせいかあんまり球速が出ていない。

 

真っ直ぐの制球を安定させることが至上命題ですが、変化球もこれから投げていきます。

 

おわり

 

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